dofollow
0 views
1 year ago
9 Bahaya Begadang Bagi Kesehatan | Blogtakam | Pusat Tips Kesehatan

Blogtakam | Pusat Tips Kesehatan Berbagi Tips Kesehatan Terkini dan Cara Pengobatan Dengan Bahan Alami. Home Kesehatan Kesehatan Pria Kesehatan Wanita Kesehatan Anak Umum Pengobatan Tradisional Gaya Hidup Kebiasaan Makanan Olahraga Home » Tips Sehat » 9 Bahaya Begadang Bagi kesehatan By Yosafat Pangestu Minggu, 29 November 2015 Tips Sehat 9 Bahaya Begadang Bagi kesehatan Bahaya Begadang Bagi Kesehatan Kesibukan tidak hanya terjadi pada siang hari saja, namun juga pada malam hari. Setiap orang punya alasan sendiri-sendiri kenapa mereka masih beraktivitas pada jam istirahat itu. Entah itu karena lembur, shift malam, mengejar deadline, atau hanya sekedar bermain game. Apapun alasannya, tidur larut malam bukanlah kebiasaan yang baik. Karena dengan begadang, Anda membuat tubuh tidak Anda mendapat istirahat cukup yang seharusnya (kurang lebih 8 jam). Ada beberapa efek samping yang mungkin akan Anda rasakan apabila tetap meneruskan kebiasaan Anda. Efek Jangka Pendek 1. Wajah Pucat Dan Lingkaran Hitam Di Bawah Mata

Baca Selengkapnya →

Author :

Rate!
0 / 10

Apa Komentarmu ?